BCAA Kullanım Şekli Nasıldır?
BCAA’dan en iyi sonucu alabilmek için diğer aminoasitlerden ayrı zamanlarda almanız daha faydalı olabilir. Anabolik etkisini görmek ve kas gelişimine yardımcı olması için antrenmanlardan 30-60 dakika önce ve sonrasında alabilirsiniz. Bir serviste ki BCAA değeri ürüne göre 3-7 gr arasında değişmektedir.